2009年 11月 28日
お手軽デトックス |
「いえ~い」なこともあったけど、「きーーーっ!」なこともあった最近のワタクシ。
「きーーーっ」な場合は、だいたい「なぜそう思うのか?」とか分析していくと
自分が実際何に対して「きーーっ」としたかがわかるから、嫌な気分も割りとすぐに
リリースすることができる。
ではあるが、ワタクシも凡人であるからして、なかなかそう簡単に消化できないことがある。
引きずりそうな「きーーーっ」の場合、一番簡単なお手軽デトックスは塩風呂。
天然であれば粗塩でも充分であるが、ワタクシの場合「きーーーっ」度が高まるにつれ
塩の質も上げてみたりする。
最近のお気に入りはヒマラヤのロックソルト。
ちょっとピンクがかったのも癒される気分であるし、なんてったってヒマラヤである。
ヒマラヤだけにヒマラヤンに浄化されそうではないか?
そこに頭からざっぶ~~んとして、その後はゆっくりと浸かって瞑想したり、本を読んだりするわけである。
そのときにマスクなんかもしちゃうと一石多鳥♪
湯船に塩とアロマオイルなんぞいれてもよし。
大切なのは、とにかく頭の先からつま先まで塩湯を浴びること。
あとはきれいにバスタブのまわりを洗い流すこと、それから必ず天然のお塩を使うこと。
簡単簡単デトックス。
で、今日も塩風呂に頭からざっぶ~~んとしたわけであるけれど、
「きーーーっ!!!!」度が高いとしゃぼんの泡だちが悪いことに気がついた!
いつもと同じバスソルトであるのに、「きーーっきーーっきーーっ」とお猿な日は
石鹸のしゃぼんが泡立ちにくいのである。
恐るべし・・・・・
デトックスである。
そんなわけで、今日は特別に長めに浸かってみた。
汗がぬほ~~と出て、いらいら不愉快感もかなり収まったようである。
仕上げに赤いパンツをはいてパワーチャージ。
この赤パンね、これもかなり効果があるので、「元気がないわ」とかいうときには
これで気合を入れる。
香港だと探しやすい赤パン、これもお勧めである。
ゆっくりお風呂でデトックスしたあとは、
この方のように
全身弛緩して
ぐっすり
翌朝の目覚めもすっきりさわやか♪
デトックス完了で、赤パンなワタクシ。
この日曜日は・・・・
PEAK TO FONG ランカイフォンでボランティア
この間きたドッグレスキューからのメール。
政府から立ち退きを言われているらしい。
多くの施設が新界にあるなかで、ここが比較的市内から行きやすいポックフーラムに
あるのは、REHOMEを目的としているため、多くの人が行きやすい場所にあると
それだけREHOMEされる機会が増えるからである。
(他の施設がREHOMEを目的としてない・・という意味ではない。狭い香港で広い場所というと
なかなかないため新界側に多くあるということ)
現在施設にいる約200匹のわんこたち。
場所探しもしているけれども、まずは出来る限り多くの子が新しい素敵なおうちへ
いけるように、犬と暮らすことを考えている人、もう一匹家に迎えてもいいかな?と思っている人・・
そんな人たちにぜひ声をかけてほしいということ。そして、このイベントでできるだけ多くの人から
寄付があれば・・・
みなさまのご参加、ご協力を心よりお願い申し上げます。
ワタクシも赤フンならぬ赤パンで気合をいれて行くわっ!
今日の六福動物指数
犬 8匹
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by jyujyu777
| 2009-11-28 04:24
| ヒーリング&コミュニケーション